赛金莲提醒新手妈妈月子期间务必学会“坐起”!

生活|新福网xpzy2019-08-07 17:01:02||新福网(seocorn.com|

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[摘要]  由于怀孕时,母亲的子宫被胎儿撑得非常大,生产过后,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而变得非常松垮,若产后坐月子不当,没有好好休息,随意走动,很容易造成内脏下垂。
 由于怀孕时,母亲的子宫被胎儿撑得非常大,生产过后,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而变得非常松垮,若产后坐月子不当,没有好好休息,随意走动,很容易造成内脏下垂。
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  赛金莲善意的提醒:怀孕和生产对女性的子宫伤害很大,如果盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化,那么子宫就会失去承托的力量,造成子宫下垂。除了子宫下垂,怀孕对女性的内脏也会有影响。因为怀孕时,女性的子宫被胎儿撑得非常大,生产之后,子宫就会成为真空状态,内脏因为不再受压迫而变得非常松垮。若产后,产妇立即做起来或者经常走动,就会造成松垮的子宫和内脏收缩不良,引起内脏下垂

  有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和未老先衰的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止内脏下垂

  赛金莲:坐月子期间绑腹带是常见的防止内脏下垂收缩腹部的办法。

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  绑腹带所用的是一条长约1200公分,宽为15公分的白纱带,应准备两条以便替换。由于产妇需要卧床休息,避风,腹带绑着腹部可能会造成出汗,出现这种状况时,产妇需及时将腹带拆开,将腹部擦干,以免腹部受凉。同时重新换一条干净的腹带绑上。需要注意的是,如果产妇使用的是一片粘的束腹或束裤,不仅不能防止内脏下垂,反而有可能会压迫内脏,导致气血不通畅,使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出。

  除了绑腹带之外,赛金莲认为产妇坐月子期间还要注意休息,产后两周内,除了吃饭及上厕所之外,应该尽量卧床休息,不宜时常走动或者做剧烈运动;产后半年内不可提太重的物品,以免内脏下垂而导致腰酸背痛,而于月子期间爬楼梯更应该禁止。

 

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